Psicóloga em ribeirão preto
Menos Problemas, Mais Bem Estar
Aprenda a lidar com você mesmo e melhore sua qualidade de vida.
Atendimento Online ou no consultório em Ribeirão Preto - SP.
NATHÁLIA GARCIA
Psicóloga
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Orientação Profissional
Aprenda a lidar com seus problemas e se sinta bem.
Posso trabalhar com você para resolver tudo aquilo que te aflinge.
O atendimento psicológico visa a resolução de dificuldades e a diminuição do sofrimento.
Minha linha de atendimento, a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) trabalha de modo que os resultados podem ser sentidos a curto, médio e longo prazo.
Atendo Online ou presencialmente em Ribeirão Preto.
CLÍNICA EM RIBEIRÃO PRETO
Rua Visconde de Abaeté, 298
Jardim Sumaré – Ribeirão Preto
Atendimento com Psicóloga
Terapia Cognitivo Comportamental
A ideia fundamental da TCC é de que nossas emoções são determinadas pelas interpretações e significados que atribuímos aos acontecimentos.
São essas interpretações que determinam nosso humor e como vamos nos sentir.
Portanto a intervenção do terapeuta cognitivo comportamental é no pensamento/cognição e tem como objetivo regularizar e elevar o humor, alterando por consequência o comportamento do paciente.
O processo terapêutico dentro desta abordagem é diretivo e focado no que afeta no presente, é orientado a resolução de problemas e reestruturação cognitiva, fundamentado em uma relação colaborativa entre paciente e terapêutica, na qual ambos têm papel ativo.
Orientação Profissional
Sou especializada em Orientação Profissional pelo Instituto do Ser, referência nacional em Orientação Profissional. A Orientação Profissional é pautada em 3 pilares que são trabalhados durante o processo de escolha profissional:
- Autoconhecimento
- Conhecimento de Cursos
- Conhecimento de Profissões, Carreiras e Realidade de Mercado
Para que possa ser feita uma escolha de carreira madura e consciente.
Terapia vai me ajudar como?
A Terapia te ensina a lidar com seus problemas e assim, poder viver melhor.
Buscar um psicólogo é muito comum e não precisa ter relação com nenhuma doença.
O atendimento psicológico pode resolver desde os conflitos cotidianos e internos a até transtornos psicológicos graves.
A Terapia Cognitivo Comportamental é a abordagem psicológica diretiva que busca modificar a forma como você interpreta e se comporta frente aos eventos da sua vida visando uma vida sem sofrimento, funcional e com qualidade.
Como funciona a Terapia?
A Terapia é como uma viagem orientada por um mapa.
O psicólogo e o paciente discutem os objetivos das sessões, bem como o destino final.
Nesta viagem existem muitas formas de chegar ao destino final, pelas estradas, rodovias, caminhos mais longos ou curtos, às vezes, alguns desvios alteram nosso plano original.
No entanto, a medida que ocorrem as sessões e identificamos os comportamentos disfuncionais e criamos estratégias para modificarmos comportamentos não funcionais, mais detalhes do nosso mapa serão preenchidos, nos levando então ao nosso destino final.
Quer entender mais sobre terapia ou agendar uma sessão comigo?