NATHÁLIA GARCIA
Psicóloga da Terapia Cognitivo Comportamental
Escolhi ser Psicóloga porque me satisfaço ajudando os outros a resolverem suas aflições e melhorar a própria vida.
Sou formada em Psicologia e especializada em Orientação Profissional.
Minha abordagem psicológica é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), linha que emprega uma terapia mais breve e focal:
Nas sessões o objetivo é levar o paciente a mudar seus pensamentos, emoções e comportamentos para melhorar sua situação de sofrimento.
A TCC possui técnicas comprovadas para identificar os padrões que estão originando seus problemas e também estratégias para aprender como mudar no seu cotidiano para melhorar.
Aprenda a lidar com seus problemas e se sinta bem.
Terapia Cognitivo Comportamental
A ideia fundamental da TCC é de que nossas emoções são determinadas pelas interpretações e significados que atribuímos aos acontecimentos.
São essas interpretações que determinam nosso humor e como vamos nos sentir.
Portanto a intervenção do terapeuta cognitivo comportamental é no pensamento/cognição e tem como objetivo regularizar e elevar o humor, alterando por consequência o comportamento do paciente.
O processo terapêutico dentro desta abordagem é diretivo e focado no que afeta no presente, é orientado a resolução de problemas e reestruturação cognitiva, fundamentado em uma relação colaborativa entre paciente e terapêutica, na qual ambos têm papel ativo.
Orientação Profissional
Sou especializada em Orientação Profissional pelo Instituto do Ser, referência nacional em Orientação Profissional. A Orientação Profissional é pautada em 3 pilares que são trabalhados durante o processo de escolha profissional:
- Autoconhecimento
- Conhecimento de Cursos
- Conhecimento de Profissões, Carreiras e Realidade de Mercado
Para que possa ser feita uma escolha de carreira madura e consciente.
Quer entender mais sobre terapia ou agendar uma sessão comigo?
CLÍNICA EM RIBEIRÃO PRETO
Rua Visconde de Abaeté, 298
Jardim Sumaré – Ribeirão Preto
